De CD: 'Ontmoet en koester
| het kind in jezelf |
“Door verwonding terug naar verwondering”
In ieder van ons leeft een kind, een verwond innerlijk kind .
Dat onze basisbehoeften niet geheeld of vervuld zijn, ligt ten grondslag aan deze verwondingen, de leegte en de pijn die we binnen in onszelf voelen. Alle emoties en behoeften zijn terug te brengen tot gebrek aan liefde, waardering, erkenning, goedkeuring en bewondering. Aan deze pijn hebben we als kind onze overtuigingen overgehouden als: ik ben niet goed genoeg. Ik moet alles zelf doen, er is helemaal niemand voor mij. Als ik heel erg mijn best doe dan vinden ze mij lief. Daarom is het zo belangrijk om al deze kindstukken in ons te herkennen, te erkennen en in ons bewustzijn te laten integreren.
We kunnen die pijn van toen in het nu helen en integreren in onze persoonlijkheid. Er komt ruimte vrij voor misschien talenten of hobby’s die daaronder verscholen lagen. Zodat ons ware zelf nog meer kan gaan bloeien. Realiseer je telkens dat als je bang bent of heel erg boos, jaloers of wat voor een heftige emotie dan ook zich aandient, we dan reageren op oude patronen. Het is niet de realiteit van nu. Iets in het nu staat symbool voor wat die emotie in jou doet oplaaien. Eigenlijk is het op het moment niet fijn, maar als je leert ernaar te kijken en je weet dat het oud zeer is, kan je de mogelijkheid die zich aandient zien als groei. Weer een stukje dat licht wil zien, weer een stukje verder op weg naar verlichting.
Je kunt de liefste ouders van de wereld hebben en zelf helemaal geen emoties ervaren van vroeger, maar zolang je niet helemaal lekker in je vel zit en kunt zeggen dat je gelukkig bent, je iets voelt knagen van binnen, dan heb jij net als iedereen gedrag wat is gebaseerd op pijnlijke ervaringen uit het verleden. Je kijkt nog steeds door de bril van een drie- jarige peuter. Daar is niets mis mee, sterker nog, als je het ontdekt en met dat energiepatroon in contact komt ligt achter de pijn een enorme kwaliteit te wachten. In het contact met ons innerlijk kind ga je kijken wat je nou zo verdrietig, boos of gekwetst maakt. Door liefdevol naar je oude verwondingen te kijken en te doorvoelen kun je weer contact krijgen met oude overtuigingen, verwondingen en je overlevingsstrategie. Het is verrassend hoe het opluchting geeft als je merkt dat je gezonde volwassen deel het kind in jou emotionele ruggesteun geeft. Ga spelen met dit kind, ga activiteiten doen die het kind in jou graag doet.
|
|
|
Weet je, nu kun je als volwassene een veilige sfeer creëren waarin je oude pijn naar boven laat komen. Je geeft je verwonding alle ruimte, zodat je het kunt doorvoelen en begrijpen. Samen met het gezonde, liefdevolle volwassen deel in jou, ga je het verwonde kind in jou bij de hand nemen, koesteren en zo samen van verwonding naar verwondering groeien. Heel belangrijk bij het proces is, dat je leert onderscheid te maken tussen toen en nu. Nu is nu en vanuit het nu ga je terugkijken naar de verwonding. Het onbevangen kind dat vol verwondering de wereld inkijkt voelt zich veilig, geborgen, vol vertrouwen, is nieuwsgierig, vol levenslust en kracht. Het verwonde kind in ons voelt zich onveilig en minderwaardig, voelt zich angstig, klein en voelt zich niet thuis in zichzelf en in deze wereld.
Mijns inziens is ons verwonde kind de basis voor conflicten die ontstaan. Als wij met het gezonde volwassen deel in ons, in staat zijn om die delen in onszelf te helen, kunnen we ook deze stukken in onze medemens zien en helen.
Als iemand dan onredelijk, boos of onaardig is, moeten we diep doorademen en niet reageren vanuit ons verwonde kind omdat je weet vanuit je gezonde volwassen deel dat het niets met jou te maken heeft. Jij raakt op dit moment onbewust oude verwondingen. Deze verwonding heeft een schouderklopje nodig, een koestering, een lief woord enz. Als we nou elkaar zo kunnen helen in onze verwonding, samen op weg naar het licht, hand in hand. Jij met je kracht schijnend op mijn verwonding en ik met mijn kracht schijnend op de verwonding van jou.
Als iemand dan onredelijk, boos of onaardig is, moeten we diep doorademen en niet reageren vanuit ons verwonde kind omdat je weet vanuit je gezonde volwassen deel dat het niets met jou te maken heeft. Jij raakt op dit moment onbewust oude verwondingen. Deze verwonding heeft een schouderklopje nodig, een koestering, een lief woord enz. Als we nou elkaar zo kunnen helen in onze verwonding, samen op weg naar het licht, hand in hand. Jij met je kracht schijnend op mijn verwonding en ik met mijn kracht schijnend op de verwonding van jou.
Samen hand in hand op weg naar het licht.
Samen vanuit de verwonding naar de verwondering.
Samen vanuit de verwonding naar de verwondering.
Ik wil jullie graag meenemen op reis door alle leeftijdfasen heen van baby naar peuter, van peuter naar kleuter, van kleuter naar schoolkind, puber, adolescent, jong volwassene en volwassen zijn. Neem daarin de tijd die je nodig hebt. Het heeft 21 jaar geduurd om voor de wet volwassen te worden (dus over alle leeftijdfasen heb je jaren gedaan). Geef jezelf dan ook alle ruimte om pijn toe te laten, herinneringen terug te laten komen, op zoek te gaan, interviews te houden met broers, zussen, de buurvrouw, moeder, vader, ooms, tantes, oma's en opa’s. Een ieder die jou kent van vroeger, die misschien bij kan dragen met ontbrekende puzzelstukjes. Maak een nieuw fotoboek met alle foto’s die je hebt van jezelf in verschillende leeftijdfasen. Maak er een nieuw levensboek van aangevuld met gedichten, foto’s, plaatjes, tekeningen en uitwerkingen van de oefeningen.
Bestellen
Deze cd is onderdeel van de cursus werken met het kind in onszelf.
Kosten CD: € 12,50
Klik hier om de CD te bestellen
