CD: Zwangerschap & Geboorte
Als je beseft dat je (jullie) zwanger zijn zal je het in eerste instantie nauwelijks kunnen geloven.
Het is een wonder…
De bijna negen maanden die daarop volgen brengen grote veranderingen in je lichaam teweeg. Je babytje heeft negen maanden de tijd zich te ontwikkelen en jij (jullie) hebt negen maanden de tijd om met je lichaam, geest, partner en omgeving toe te groeien naar de nieuwe situatie, de bevalling en het moeder- en vaderschap.
Deze cd is erop gericht om jullie en je kindje gedurende deze tijd te begeleiden naar een bewuste en ontspannen geboorte.
Inhoud:
1. Moeder en vader worden
2. Ademhaling- en weeënoefening
3. Aantrekkingskracht
4. Angst
5. De weeëndans
6. Kwetsbaarheid
7. Visualisatie
8. Ontspanningsoefening
9. De bevalling
10. Mantra als Wiegeliedje
|
|
|
