Wat is yogadanza
Dansen is heerlijk, genieten, wervelen, uitbundige stilte, ontmoeten vanuit het diepste van je zijn. Je geeft je over aan de muziek en de muziek siddert door je lijf, je laat je gedachten los en geeft uiting aan je werkelijke gevoelens en verlangens.
Yoga betekent methodische inspanning met als doel verbinding, samensmelting van lichaam, geest en ziel tot een harmonisch geheel.
Dans betekent ritmisch bewegen van het lichaam op de maat van muziek. Yogadanza: ritmisch bewegen van het lichaam op de maat van de muziek met als doel samensmelting, verbinding van lichaam , geest en ziel.
De kracht van yogadanza ligt in de integratie van dans, yoga, lichaamswerk, muziek, intuïtieve ontwikkeling en kunstzinnige vormgeving.
Tijdens mijn studie psychologie heeft dit zich verder uitgediept en gronding gekregen in de karakterstructuren. Ik ben afgestudeerd op lichaamsgerichte therapieën en de karakterstructuren vanuit de bio energetica. Voor elke karakterstructuur heb ik een danstherapiesessie ontwikkeld en daarbij heb ik ook andere werkvormen gebruikt, vooral veel oefeningen vanuit de yoga en intuïtieve ontwikkeling. Eigenlijk expressie in al zijn uitingsvormen.
In yogadanza voelen we ons krachtig worden in de rust die we ervaren. De rust in kracht en de kracht in rust.
We gaan de werkelijkheid die jij wenst dansend in beweging zetten door tijd te nemen om onze diepste verlangens te voelen.
We richten onze aandacht naar binnen waarbij we ons bewust worden van ons ademritme dat zo uniek is. In de stilte van de rust in kracht en kracht in rust ontvouwt zich jouw dans, jouw ritme in jouw eigen maat.
Jouw levensdans. 
Voor wie?
Voor iedereen die van dansen, yoga, expressie en beweging houdt en yogadanza wil gaan toepassen in praktijk of werken met groepen.
Yogadanza biedt mensen de mogelijkheid zich in een veilige en respectvolle omgeving bewust te worden van hun eigen mogelijkheden.
Procesverslag
Door de jaartraining heen houd je een procesverslag bij zodat je je ontwikkeling kan volgen.
Aan het begin van het trainingsjaar kies je een thema uit dat je gaat uitwerken. Je verzamelt muziek, foto's, gedichten, oefeningen enz. Kortom; alles wat jij daarin tegenkomt.
 |
 |
Deze ervaring wordt gekoppeld aan het geven van een yogadanza sessie. Jouw proces en de ervaring die je opdoet tijdens de lessen en de interactie met de groep laat je integreren in de eindopdracht: het geven van een yogadanza sessie.
Certificaat
Als alle modulen zijn doorlopen en aan de eindopdracht is voldaan, ontvangt de cursist een certificaat.
