Ria Suyderhoud, Author at Ria Suyderhoud

Ria Suyderhoud in de BlootGewoon: ‘Yoga nodigt je uit om een reis in jezelf te maken’

Eindelijk ligt het magazine in de winkel! Ik ben geïnterviewd voor BlootGewoon, een magazine over naturisme en bovenal jezelf durven en willen zijn. Vrijheid ervaren in je lichaam! Ik vind […]

Hoe het allemaal begon

Hoe het allemaal begon, mijn eerste yogaopleiding, depressie en mijn passie! Hoe het begon in 1981 ... Ik was 21 en zag een advertentie in de Volkskrant van Raja Yoga. [...]

Yoganidra laat je verleden los

Neem even tijd voor jezelf om yoganidra te gaan ervaren. In de vorige podcast heb ik uitgelegd wat yoga nidra kan betekenen voor jou. Je bent huis of in een [...]

Wat is yoganidra?

Yoga Nidra is een vorm van meditatie die gericht is op een diepe ontspanning van lichaam en geest. Yoga Nidra wordt ook wel korte yogaslaap genoemd. Er wordt gezegd dat [...]

Leven van uit je hart hartcoherentie

Luister naar wat je hart je ingeeft… Het valt niet mee om altijd in je hart te wonen. Als je hart open is, komt er zachtheid naar binnen stromen en [...]

Boek die reis naar jezelf!

BOEK DIE REIS BIJ JEZELF Wat maakt dat we alles buiten onszelf zoeken? Waarom vertrouwen we niet op onszelf? Weten we überhaupt nog wel waar onszelf ligt? Als ik dit [...]

Kadootje! Luister naar de meditatie: Je kosmische zelf ervaren

Een klein kadootje van mij voor jou! Ik hoop dat je door deze meditatie jouw kosmische zelf kunt vinden en koesteren. Soms is het fijn om de tekst van de […]

Retraitedagen – 7 keer een dag vol bewustwording en inzicht

Ik heb besloten om de 7 Dagen vol inzicht en groei’ te veranderen in de naam: retraitedagen. Deze dagen zijn namelijk vol inspiratie, inzicht, ontspanning en groei. Dagen waarin je je […]

Review van Sible: “Op zoek naar datgene wat ik kwijt was”

Op zoek naar datgene wat ik kwijt was, waarvan ik dacht dat het nooit meer op m’n pad zou komen. Terugkijkend op iets wat mij zoveel moois heeft gebracht. Vorig jaar […]

Leuk nieuws: ik ben ambassadeur bij Yoga International

Ben jij (a) bekend met Yoga International? Dit is in een online magazine voor yoga-fanaten. Ik word sinds kort daar met mijn specialisatie op vernoemd en ben ambassadeur van deze […]