Iedereen heeft intuïtie. Net zoals dat iedereen gevoel heeft. Alleen gaat je intuïtie verder dan dat. Gevoel is tenslotte niet altijd juist of zuiver. Soms is het bijvoorbeeld gekleurd door

Pak jij ’s ochtends als eerste je telefoon erbij? Facebook checken, Instagram checken, mails checken. Bij het opstaan zijn veel mensen direct “aan”. Je begint de dag in een rush.

Ieder mens heeft basisverlangens. Veiligheid, gelijkwaardigheid en liefdesgevoelens. Mis jij het gevoel dat je er mag zijn? Dat je helemaal goed bent zoals je bent? En wil je leren liefhebben

De wereld waarin we leven, hangt van moetjes aan elkaar. Je moet nog even dit, hij wil dat je dat nog ‘even’ doet en in het huishouden schuilt er achter

Komende maand ga ik iets heel gaafs doen. Ik ga een retraite challenge geven en hier wil ik jou graag voor uitnodigen. Heb jij ontzettend behoefte aan verbinding met je

In ieder van ons leeft een kind, een magisch kind vol verwondering maar ook een verwond kind. Met het verwonde kind kom je mee in contact als je niet helemaal

Lieve allemaal, De lessen zijn weer in volle gang en ik krijg weer allemaal ideeën voor mooie inspirerende lessen en dat wil ik graag met jullie delen. Afgelopen zaterdag heb

Ha lieve allemaal, Ik wil heel graag deze blog  Yoga Nidra met jullie delen Omdat het mij zoveel harmonie en balans  geeft. Ik slaap beter, meer focus, ervaar meer rust, balans

Alsmaar sneller en  meer, worden we daar gelukkig van? Je moet groeien en jezelf ontwikkelen, als je stilstaat is het achteruitgang. Dit merk je momenteel op alle levensterreinen. Je nieuwe

Rust is zo belangrijk, omdat je door rust weer in verbinding komt met je verlangens met de bron van jouw pure zijn, je essentie! Moet je dan elke dag in

Het is misschien een paradox, maar als we op onprettige gevoelens reageren door ze te verdringen of proberen ze onder controle te houden, zullen de gevoelens juist blijven. Als we

Als je hart open is, komt er zachtheid naar binnen stromen en compassie, je begrijpt het leven en je bent in verbinding met de wereld om je heen. Gevoelens en

In ieder van ons leeft een kind, een magisch kind vol verwondering maar ook een verwond kind. Met het verwonde kind kom je mee in contact als je niet helemaal

De eerste opleidingsjaren van de raja yoga-opleiding vlogen voorbij. Halverwege de opleiding werd ik zwanger (1985). Op een gegeven moment was ik in De kosmos (het eerste spirituele centrum in

[av_hr class=’invisible’ height=’15’ shadow=’no-shadow’ position=’center’] Lieve allemaal, De zomer is nog in volle gang en overal zie ik mensen genieten van het samen zijn. Ook voor mij is deze zomer