Alsmaar sneller en meer, worden we daar gelukkig van?
Je moet groeien en jezelf ontwikkelen, als je stilstaat is het achteruitgang. Dit merk je momenteel op alle levensterreinen. Je nieuwe mobieltje is volgende week alweer verouderd. Kleding wordt elke week vernieuwd, dus willen jongeren bijblijven moeten ze om de week iets nieuws kopen. Voorheen was dat met de wisseling van de seizoen.
Als je een dag niet naar je mail hebt gekeken stroomt je inbox over. Als je niet hard genoeg werkt kun je je promotie wel vergeten en je moet alles ook maar waar blijven maken. De ene challenge na de andere dient zich aan, je moet je zichtbaar maken meegaan enz. We lopen op onze tenen en gaan volledig voorbij aan waarom hebt gaat.
En waarom gaat het dan?
Waarom gaan zoveel mensen naar yoga en mindfulness en meditatie cursussen. Iedereen is opzoek naar antwoorden en zit vol met vragen.
We maken elkaar helemaal gek en zijn compleet uit verbinding.
Komen we thuis, het eerste wat we doen: muziek aanzetten, tv computer, mobiel.
Vorige week op vakantie was ik deze workshop aan het voorbereiden en ik had vrijwel geen wifi en met het ophalen van mijn mail moest ik mijn data roaming aanzetten.
Wat gaf dat een rust.
Ik dacht ik kan wel een avond een workshop geven maar ik kan ze beter hun mobiel weg laten leggen en laten afsluiten van sociaal media zodat er even geen prikkels binnenkomen. Alleen het eigen gekwetter in hun hoofd. Want dat willen mensen niets horen ze worden gek van hun eigen gekwetter dus gaan ze uit verbinding en worden overladen door prikkels van buiten. Dan hoor je jezelf niet meer. En daar is iedereen zo naar op zoek.
Oké, accepteer in eerste instantie je gekwetter in je hoofd.
Zet alles uit computer, mobiel enz. Rust en stilte in huis
Ga ademen naar je buik. Voel je lijf en kom tot rust.
Helemaal zijn in het moment doorbreek alle illusie van hoe het moet zijn hoe het beter moet maar voel het moment.
Dit is wat is.
Iedereen is op zoek naar de pot met goud onder de regenboog. Maar de pot met goud zit in jezelf
Door rust en stilte kom je in verbinding met je ziel en voel je weer dat je bezield bent.
Dan kan je weer horen dat de vogels fluiten
Geluid van de wind
De glimlach van een kind
Het gebaar van iemand en van jezelf.
Kortom je leeft.
