De wereld waarin we leven, hangt van moetjes aan elkaar. Je moet nog even dit, hij wil dat je dat nog ‘even’ doet en in het huishouden schuilt er achter elke kamerdeur wel weer een ander klusje. Stap uit deze aaneenschakeling van to do’s en geef jezelf een periode van bezinning. Waar niets moet en alles mag. En waar je opgeladen van zult terugkeren. Oftewel: gun jezelf een retraite.
Ik verzorg met veel liefde, energie, positiviteit en plezier retraites. Maar op de vraag waarom je een retraite moet volgen, waar dan ook ter wereld, kunnen deze 7 voorgangers je veel beter een antwoord op geven.
1. Een retraite is een avontuur voor lichaam en geest
‘Wat een heerlijk weekend aan zee! Ik vond het een spannend avontuur om aan te gaan en spannend om grotendeels op mezelf te zijn aangewezen. Maar deze retraite heeft me veel inzichten, liefde, openheid en warmte gebracht. Zo’n bijzonder weekend wens ik iedereen toe!’
2. Iedereen vult zijn rugzak met mooie inzichten, nieuwe kennis en handvatten
‘Nogmaals bedankt voor het mooie weekend. Ik ben aardig goed tot mezelf gekomen. Heb weer rust in mezelf gevonden. Heb veel van jouw liefdevolle yogalessen opgestoken en vooral van jouw warmte en wijsheid. ‘
3. Het volgen van een retraite is zowel spiritueel als down to earth
‘Mijn retraite op Vlieland met Ria was een geweldige ervaring. Je wordt vaak geleefd door de waan van de dag en dan is zo’n weekend echt een mooi cadeau. De reis naar binnen en jezelf ontmoeten, wauw, wat was dat mooi. Ik kan het iedereen aanraden. En nee niet zweverig, maar met beide benen op de grond heb ik dit beleefd.’
4. Op retraite gaan doe je samen alleen
‘Ik heb genoten op Vlieland. Bedankt voor jullie openheid en vertrouwen allemaal met onze bagage het mocht er zijn en allen in proces. Mooi om te zien en te delen.’
5. Een retraite bestaat uit yoga, yogadanca, mindfulness en healing
‘Het was in alle opzichten een bijzonder weekend. Ria, enorm bedankt voor je warme en bezielende leiderschap en je aandacht en zorg voor iedereen: een warm bad! Iedereen heel veel goeds toegewenst en dank voor de openheid en betrokkenheid voor deze ‘buitenstaander’. Het was een echte ‘ blessing for the soul’!’
6. Het volgen van een retraite zet je in verbinding met jezelf en de mensen om je heen
Ik heb genoten van het fantastische weekend en wil jullie daar nogmaals allemaal voor bedanken. Ria voor haar professionaliteit en warme betrokkenheid bij alles wat ze doet en de andere dames voor hun plezierige aanwezigheid, ik vond jullie stuk voor stuk juweeltjes. Ik wens jullie allemaal veel liefde en goeds op je levenspad.’
7. Je komt los van vermoeiende, verdrietig of negatieve bagage
‘Zo intens dankbaar dat ik hierbij mocht zijn. Jij maakt het telkens weer tot een feestje om bij jezelf komen met alle emoties die daarbij komen!’
Spanje Retraite aan zee
In september vertrek ik met twee groepen naar Spanje voor retraite. De tweede groep zit al vol. Maar je bent van harte uitgenodigd om van 14 september tot 21 september onder de Spaanse zon de ruimte te nemen en de rust te vinden die je verdient. Wil je meer lezen over een retraite aan de Spaanse kust?
Veel liefs,
Ria
