Podcast

Hoe het allemaal begon, mijn eerste yogaopleiding, depressie en mijn passie! Hoe het begon in 1981 ... Ik was 21 en zag een advertentie in de Volkskrant van Raja Yoga. [...]

Neem even tijd voor jezelf om yoganidra te gaan ervaren. In de vorige podcast heb ik uitgelegd wat yoga nidra kan betekenen voor jou. Je bent huis of in een [...]

Yoga Nidra is een vorm van meditatie die gericht is op een diepe ontspanning van lichaam en geest. Yoga Nidra wordt ook wel korte yogaslaap genoemd. Er wordt gezegd dat [...]

Luister naar wat je hart je ingeeft… Het valt niet mee om altijd in je hart te wonen. Als je hart open is, komt er zachtheid naar binnen stromen en [...]

BOEK DIE REIS BIJ JEZELF Wat maakt dat we alles buiten onszelf zoeken? Waarom vertrouwen we niet op onszelf? Weten we überhaupt nog wel waar onszelf ligt? Als ik dit [...]