Ken je dat? De dagen vliegen voorbij, er is weinig tijd voor jezelf, voor je het weet is er alweer een week voorbij en je gaat altijd maar door?

• Hoe heerlijk zou het zijn om eens een dag echt voor jezelf te hebben?
• Een dag vol inspiratie, inzicht, meditatie en ontspanning
• Een dag waarin je op reis gaat naar je zelf en waarin je weer in verbinding komt met je diepste bron van zijn.

Heb jij er al vaker over gedacht om een retraite te gaan volgen, maar lukt het je niet om een heel weekend daarvoor te plannen?

Dan is deze Inspiratiedag echt iets voor jou. In deze dag hervind je jezelf.

Deze dag brengt je:

• Meer rust en ruimte
• In verbinding komen met diepste verlangens
• Ontspanning

Wat gaan we doen?

• Yoga ( zachte bewegingen)
• Meditatie/ mindfulness/ actieve meditatie
• Inzichtgevende oefeningen om de reis naar binnen te gaan.
• Werken aan je droom boek

De dag is inclusief materiaal, soep en thee, noten en fruit.

De inspiratiedagen vinden plaats op een vrijdag, bij mij in mijn praktijkruimte in Nieuwleusen. De dagen starten om 10.00 uur en om 16.00 uur ga je volledig ontspannen weer richting huis.

De volgende data staat hiervoor gepland:

• 10 november
• 15 december
• 12 januari
• 9 februari
• 8 maart
• 19 april

De investering in jezelf is € 87,- incl BTW voor een dag vol inspiratie, rust, ontspanning en cursusmateriaal, thee, soep, noten en fruit.

Wil je je opgeven of meer informatie: info@riasuyderhoud.nl