Boek: In 10 stappen thuiskomen bij jezelf

Over de auteur

Ria Suyderhoud is getrouwd en moeder van 4 kinderen.

Ze heeft haar praktijk in Zwolle en ze studeerde diverse yogavormen. Tijdens haar studie psychologie verwerkte ze lichaamsgerichte therapieën in de vorm van dans, adem en yoga in haar afstudeer- scriptie karakterstructuren. Inzicht en bewustwording zijn in grote lijnen de basis van al haar lessen.

Ria: ‘Ik kan niet jouw stappen zetten maar wel een tijdje meelopen en je wegen laten zien die inzicht, bewustwording, levenslust en plezier geven. Yogadanza is mijn leven geworden en nog steeds ben ik Rita Beintema ontzettend dankbaar voor de liefdevolle begeleiding door de donkere paden van mijn ziel om thuis te komen in het licht. Thuiskomen bij mijzelf.’

‘Vanaf dat moment ben ik niet meer gestopt met het geven van yogalessen. Ik geloof in een levensreis, een pad naar binnen toe dat je leidt naar je hart. Alles wat je onderweg tegenkomt aan obstakels en mooie momenten vertaalt zich in mijn yogalessen, yogadanza en dansmeditaties.’

Ria is gek op dansen, wandelen met haar honden en het strand en de zee. En natuurlijk op het creëren van inspirerende lessen.

Het heerlijkste vindt zij strandjutten en schelpen zoeken om daar allerhande mooie creaties van te maken.