Yoga Danza Ria Suyderhoud

Retraitedagen

7 dagen vol inzicht en bewustwording

Elke dag is een verrassing en een beleving!

Ontdekken

Hartverlangens

Healing

Dromen waarmaken

Stilte

Ontspanning

Wil jij (meer) richting in je leven?

Meld je aan als je op een kruispunt in je leven staat en totaal niet weet welke kant je op moet. Want als er veranderingen in je leven gaande zijn dan zijn deze dagen echt een warme deken. En soms weet je het gewoon niet meer dan zou je zo graag iemand wensen die jou vertelt welke richting je op moet. Kom erachter wat jouw levensdoel is en werk met allemaal mooie en inspirerende levensvragen. Of er breekt een tijd aan van loslaten. Wat het ook is, weet dat je altijd onderweg bent. Op welk kruispunt je ook staat, het gaat erom dat je elke keer weer je weg weet te vinden.

Wat betekent retraite dan?

Op retraite gaan betekent letterlijk: je terugtrekken. Meestal op een stille plek in de natuur, zee, bos of een mooie fijne stilte plek bij jou thuis of tijdens de retraitedagen in mijn praktijk. Even pas op de plaats maken en afstand creëren van alle prikkels om je heen. Even niet meer alle ballen tegelijk in de lucht houden.
 Gewoon er zijn, op dit moment. Niet gisteren, niet morgen maar nú! Zonder afleiding. Dus geen mobile, laptop, krant, boek of verplichte praatjes. Maar juist even stilstaan, kijken, luisteren en ervaren wat er nu is. Steeds voelen en ervaren in het moment… gewaar zijn. Wat heerlijk om jezelf deze ruimte en stilte te gunnen!

Wil jij deze rust en ruimte? Een dag per maand voelen, ervaren en kijken waar je staat? Inzicht en bewustwording? Doe dan mee met de retraitedagen. Zeven keer elke maand 1 keer. Vanaf oktober tot april! Deze dagen zijn vol inspiratie, inzicht, ontspanning en groei. Dagen waarin je je helemaal terugtrekt op jezelf afstemt op je eigen reis, jouw unieke pad wat je mag bewandelen.

Wat gaan we doen?

  • Afstemmen op eigen frequentie
  • Meditatie
  • Yogaoefeningen
  • Chakra’s
  • YogaDanza
  • Yoga Nidra
  • Speelse oefeningen
  • Werken aan je droomboek (Artjournaling)
  • Zelfhealing

 

  • Reis naar je magische kind
  • Verleden loslaten
  • Zijn in het hier en nu
  • Diverse meditatie vormen die je thuis kunt implementeren
  • Gehele Yoga Nidra-cursus cadeau voor thuis
  • En: tussen de dagen door krijg je toegang tot de online training De reis naar Binnen
  • Maar: laat je vooral verrassen!

Hoe kan ik jou daarbij helpen?

Ik ga jou helpen om in verbinding te komen met jouw diepste bron van zijn. Ik ga jou helpen om te luisteren naar je wijsheid om zo steeds weer te ervaren en voelen dit is mijn pad. Het klopt!
Daarnaast ga ik je helpen weer levensvreugde en levenslust te gaan ervaren. Deze retraitedagen ervoor om jou te ondersteunen op je pad. De reis naar binnen te maken en weer in verbinding komen met diepste verlangens én zijn.

Hoe ziet nou zo een dag eruit?

Allereerst gaan we afstemmen. Dit is zo essentieel. We gaan afstemmen waar ben je op dit moment in je leven. Welk station ben jij nu uitgestapt? Wat mag je daar ontdekken of is het tijd om weer verder te reizen? In welke flow zit je?

Hier mee beginnen we elke retraitedag, omdat ieder ook in deze dagen zijn eigen unieke pad bewandeld en toch lopen we samen. Als er rust en ontspanning komt en je even weg bent van je dagelijkse bezigheden ga je anders voelen en ervaren je komt in verbinding met je wijsheid en intuïtie en je ervaart antwoorden die op je vragen komen vanuit je eigen wijsheid.

Wanneer:

  • Vrijdag
    4 oktober
    8 november
    13 december
    10 januari
    7 februari
    6 maart
    17 april

Wanneer:

  • Zondag
    6 oktober
    10 november
    15 december
    12 januari
    9 februari
    8 maart
    19 april

Praktische informatie:

  • De dagen zijn van 10.00 tot 15.30
  • Tussen de middag maak in voor jullie een heerlijke soep.
  • Een broodje mag je zelf meenemen.
  • Bij het kopje thee heb ik nootjes, rozijnen en chocolade
  • De retraitedagen vinden plaats in Nieuwleusen, in mijn praktijk.
  • Bijdrage voor 7 dagen 576,- (inclusief btw)
  • Aanmelden: info@riasuyderhoud.nl

Wil je weten of voelen of wij een klik hebben of deze dagen passen en aansluiten bij wat jij nodig hebt?
Mail of bel mij dan!
Dan gaan we daar samen naar kijken.

Ik wil je graag ontmoeten!