HERVIND JEZELF IN 3 DAGEN

YOGA RETRAITE AAN ZEE 2020

Yogaweekend? Geniet van een heerlijk weekend vol yoga aan zee op het prachtige Waddeneiland Vlieland. Tussen de yogalessen door heb je alle tijd om uit te waaien op het strand. Het yogaweekend is volledig verzorgd en speciaal voor jou om je weer helemaal op te laden. Geef jezelf dit bijzondere cadeau.

Locatie: Vlieland
Yogadocent: Ria Suyderhoud
Data:

  • April 2020 (24, 25 en 26 april)
  • Mei 2020 (16, 17 en 18 mei)
  • Oktober 2020 (2, 3, 4 oktober)

 

Yogaweekend aan zee: kom tot rust

Meer energie en vitaliteit? Rust in je hoofd en ontspanning in je lijf? Plezier en genieten? In dit weekend gaan we met aandacht bewegen, ervaren en ontspannen, binnen jouw mogelijkheden, op een lichte plezierige wijze. Groei en bewustwording vormen de basis. En je maakt een start met jouw droomboek.

Groepsgrootte: maximaal 12 deelnemers.

IMG_2702

De yogalessen

Tijdens dit yogaweekend doen we verschillende soorten yoga, passend bij het moment van de dag. De lessen brengen je in verbinding met je diepste verlangens. Elke les wordt afgesloten met ontspanning en een korte meditatie. Bij mooi weer is de yoga op het strand.

Programma driedaags yogaweekend aan zee

Het yogaweekend aan zee begint op vrijdag en duurt tot en met zondag.

Wat krijg je bij een yogaweekend?

  • 5x Lessen yoga/Yogadanza/mindfulness/healing
  • 2x Overnachting in een 2-persoonskamer aan de zuidzijde
  • 2x Hotelovernachting
  • 2x Heerlijk ontbijt
  • 2x Lunchpakket*
  • 2x Tweegangendiner: voor- en hoofdgerecht in het restaurant
  • Gebruik zwembad hotel
  • Bagageservice van en naar het hotel
  • Gratis busvervoer op het eiland
  • Een set roze en groene Vlinderkaarten
  • Je eigen droomboek
  • Een afspeellijst met de gebruikte muziek en meditaties

* Mogelijkheid om lunchpakket om te zetten naar maaltijdsalade

Exclusief:

  • Vervoer naar het eiland/ bootreis
  • Reisverzekering
  • Annuleringsverzekering

Deelnemers over de retraite:

Me-time als investering in jezelf! 

Een week retraite met Ria en Wim in hun prachtige huis in Spanje maakt dat ik weer thuiskom bij mezelf en voel wie ik echt ben.
Even letterlijk en figuurlijk mijn dagelijkse leven uitstappen en in een veilige, liefdevolle omgeving mogen ontspannen en diepere lagen in mijzelf aanraken door de verschillende yoga sessies (o.a. yoga nidra, yoga danza) ondersteund door prachtige muziek.
De combinatie van zon, zee, strand, verwend worden waarbij alles mag en niets hoeft, beweging, een fijne groep vrouwen,  yoga en voldoende vrije tijd maakt dat ik genoten heb van deze retraite.

Jos

Wat heb ik veel geleerd van mijn allerliefste yogajuf!

Tijdens onze coachingsgesprekken heb ik leren loslaten, patronen durven te doorbreken en weer te kiezen voor mezelf. Ria was hierbij liefdevol en prikkelend tegelijk. Ze wist me in elke sessie opnieuw te triggeren zodat ik weer kon voelen waarmee ik verder moest op mijn levenspad. Dank lieve Ria voor al deze fijne en waardevolle momenten!

Carolien

Heerlijke dagen in Spanje gehad

‘Heerlijke dagen in Spanje gehad. Ria en Wim hebben zo goed voor ons gezorgd, op alle fronten. En op een schitterende locatie. Ik ging als een ander mens naar huis. Aanrader!’

Ik heb genoten op Vlieland

Bedankt voor jullie openheid en vertrouwen allemaal met onze bagage het mocht er zijn en allen in proces. Mooi om te zien en te delen. Wij hebben gewoon de allen de beste en liefste yoga juf ever!! Jessica

Het was een prachtig weekend

Een feestje voor mijn eigen ik! Mogelijk gemaakt door heel veel lieve mensen. Dank jullie wel. Claudia

Het was een super mooi weekend lieve Ria!

Met super mooie vrouwen op een super mooi eiland! Dank je! Dankzij jouw openheid mochten en konden er mooie processen in gang worden gezet. Karla

Het was een echte blessing for the soul!

Het was in alle opzichten een bijzonder weekend. Ria, enorm bedankt voor je warme en bezielende leiderschap en je aandacht en zorg voor iedereen: een warm bad! Iedereen heel veel goeds toegewenst en dank voor de openheid en betrokkenheid voor deze 'buitenstaander' ;). Het was een echte ' blessing for the soul'! Liefs, Angela

Ik vond jullie stuk voor stuk juweeltjes

Ik heb genoten van het fantastische weekend en wil jullie daar nogmaals allemaal voor bedanken. Ria voor haar professionaliteit en warme betrokkenheid bij alles wat ze doet en de andere dames voor hun plezierige aanwezigheid, ik vond jullie stuk voor stuk juweeltjes. Ik wens jullie allemaal veel liefde en en goeds op je levenspad en graag tot ziens! Frank

Nooit zo diep van yoga in prachtige combinatie met de zee genoten…

Voor 3 heerlijke dagen yoga aan zee Loslaten van alle zorgen en wat gaan er mooie mensen met mij mee Intens genieten van rust en zon En wat voel ik me een echte geluksvogel, dat dit nu toch nog kon…. Lekker met m,n blote voeten in het zand en m,n hoofd leegmaken Al die gezelligheid, het geluksgevoel en veel emoties die me raken Nooit zo diep van yoga in prachtige combinatie met de zee genoten Dankbaarheid is het alomvattende woord heb ik besloten!!! Miranda

Het heeft diepe indruk op mij gemaakt…

Bedankt, bedankt voor de heerlijke dagen met jou en iedereen op Vlieland. Het heeft diepe indruk op mij gemaakt. Ik ben nog steeds bezig met landen en ben veel aan het denken. Het denken waar jij mij toe hebt aangezet. En te luisteren, niet naar anderen maar naar mijzelf ! De energie die ik heb gekregen en ook weer de rust, bijzonder. Het was hard werken maar ik heb er veel voor terug gekregen ! Ik heb genoten !! Annette

…een niet te willen missen ervaring…

Mijn yogaweekend was een was een enorm kado aan mijzelf en een niet te willen missen ervaring van diep voelen hoe ontspanning de voor mij belangrijke thema,s in mijn leven naar boven haalt en zonder enig moeten aanwakkert tot een liefdevol mogen groeien. Jos

Wat een geschenk…

Wat een geschenk is dit weekend!!! Vanuit liefde gegeven en in liefde ontvangen… Nicolette

…geweldige, bijzondere maar vooral liefdevolle ervaring…

Het weekend was voor mij een geweldige, bijzondere maar vooral liefdevolle ervaring. Ik heb genoten, mogen ervaren en geleerd. Geleerd naar mezelf te luisteren en daar wat mee te gaan doen.  Bedankt voor dit warme weekend. Miranda

Wat een prachtig weekeind aan zee…

Wat een prachtig weekeind aan zee! Thuiskomen in ZIJN, ontmoeten en verbinden, lachen, yoga  en plezier. Gevoed, dankbaar en vervuld dans ik in de liefdesstroom. Donalda

…bijzondere geweldige ervaring…

In 1 zin: een bijzondere geweldige ervaring om aan zee op het strand de totale rust te vinden en om met totaal onbekenden in een weekend heel dicht bij elkaar te komen. Esther

In een ontspannen sfeer intensieve momenten beleven…

In een ontspannen sfeer intensieve momenten beleven, dat kon op Vlieland. Ik heb genoten van de afwezigheid van de dagelijkse beslommeringen en van de zorgeloosheid van niks hoeven regelen. Heerlijk gegeten ook, een kadootje hoor. Dank aan de groep en Ria, voor de ruimte om te mogen leren op de manier die bij mij past. En een knipoog voor de zeehond van zondagmorgen! Allemaal bedankt voor de ruimte en de verbinding. Ingrid

Ik kijk terug op een heerlijk weekend…

Ik kijk terug op een heerlijk weekend waarbij gevoelens van weerstand, verdriet, ontroering en blijdschap voorbij kwamen. Het mocht en kon er allemaal zijn, volledig in het moment, in verbinding met mezelf, de groep warme vrouwen en de schoonheid van Vlieland. En ik heb genoten van jouw enthousiasme, met liefde en zorg heb je het weekend neergezet. Bedankt! Anneke

ik een ieder aan om te gaan genieten van een yoga weekend aan zee

Ik heb een fantastisch yoga weekend mogen meemaken met lieve en mooie mensen om mij heen. Ik heb mogen werken aan mezelf, maar vooral mogen genieten van mezelf. Mijn hart is open gegaan voor de liefde die ik heb mogen ontvangen en die ik heb mogen geven. Als een roos zo dicht, mag ik gaan bloeien en groeien, mag ik mijn weg gaan. Nog een lange weg, maar ik zie licht. Voorheen zag ik alleen de duister, maar nu zie ik overal licht waar ik van kan en mag genieten. Ik laat dit nu toe! Als de tijd daar is, raad ik een ieder aan om te gaan genieten van een yoga weekend aan zee. Petra

Locatie & accommodatie

Dit bijzondere yogaweekend vindt plaats op Vlieland. Het Strandhotel Seeduyn (4-sterren) ligt op een locatie die met recht uniek voor Nederland is te noemen. Nergens op Vlieland vind je een hotel dat zo dicht aan zee ligt. Geen verkeer of drukke boulevard; alleen de geur van de zee en het geruis van de golven. Heerlijk!

Het hotel heeft een zeer ongedwongen sfeer. Fantastische uitzichten over de Noordzee en het eiland. Het is op 1 kilometer van het gezellige dorp Oost-Vlieland. De bus van de veerboot stopt voor het hotel. Ook is het hotel een startpunt van vele fiets- en wandelpaden.

Wat kost het?

Dit heerlijke weekend (op basis van een tweepersoonskamer) kost € 347 per persoon. Je deelt hierbij een kamer.
Wil je graag een eenpersoonskamer, dan kost het weekend € 447.

Bel voor meer informatie Ria Suyderhoud telefoonnummer: 06 – 25 381 890

Ga je mee?